Dansehold til voksne +18 år
Dans styrker din koordination, kropskontrol og kropsbevidsthed – og samtidig holder du både krop og hjerne aktiv. Du forbedrer din hukommelse, koncentration og evne til at lære nyt, mens du får pulsen op og smil på læben.
Udover de fysiske fordele giver dans også øget livsglæde, nye sociale fællesskaber og en pause fra en travl hverdag. Du får større bevægelsesfrihed, bliver mere tryg på dansegulvet og opbygger en naturlig selvtillid – uanset om du danser for sjov, motion eller personlig udvikling.
Herunder finder du forskellige dansehold og stilarter for voksne i alderen +18 år.
HIPHOP GIRLY +17 år
Hiphop Girly er holdet, hvor attitude, selvtillid og feminin power er i fokus. Vi kombinerer hiphop med inspiration fra dancehall, heels og commercial-stilen i koreografier, der får dig til at føle dig stærk, selvsikker og godt tilpas i din egen krop.
Du behøver ikke danse i hæle for at deltage. Det vigtigste er, at du har lyst til at udforske din feminine side, have det sjovt og danse med masser af energi og personlighed. Kom og genfind din selvtillid, slip travlheden og nyd følelsen af at shine på dansegulvet.
Unge fra 17 år
Torsdag kl. 20.30-21.25
Hold 425 – instruktør Thisa Thiruchelvam
Pris kr. 285,- pr. rate